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Gesundheitscoaching

Ein Gesundheitscoaching ermöglicht das Erkennen von Störungen und zeigt Bewältigungsstrategien auf. Dabei fokussieren wir uns auf die Gesunderhaltung im beruflichen und privaten Umfeld. Im Coaching wollen wir Ressourcen entdecken und stärken, welche Sie zu einer adäquaten Stressbewältigung befähigen, dabei die Schlafhygiene berücksichtigen und eine gesunde Work-Life-Balance herstellen. Damit ein Burnout keine Chance hat.